Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
106.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 60.05g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Киевхлеб Хлеб Домашний, KFC Кава Лате - Стандартна, Помідори, Огірок (з шкіркою), Смажене яйце без жиру. Lunch: Кава (розчинна), Житомирські Ласощі Bon Bliss, Салат з Помідорів і Огірків, Макарони по Флотські. Dinner: Перлина Аляски Толстолоб Холодного Копчения , Картопля (в шкарлупі, варена з сіллю), Киевхлеб Хлеб Домашний, Рисовий суп з куркою. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volskij.v's Weight History
|