Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 90.54g | Carbs: 172.68g.
Breakfast: Adrenaline Rush Zero Sugar, Пятерочка Виноград Кишмиш, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Самокат Отруби Сила Овощей , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Velle Кокосовое Молоко, Грецкие Орехи. Lunch: Uni Dan Соус Томатный Оригинальный Сальса, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Pasta La Bella Pasta Ballerini, курочка просто, капуста тушеная, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Landers Сыр Моцарелла Голд, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Dinner: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Яблоко Гала, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Velle Кокосовое Молоко, Bombbar Vegan Protein Strawberry Banana. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|