Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 61.19g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Сметана Жирная Домашняя, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко Домашнее Жирное, Яйцо. Lunch: Увелка Хлопья Классические, Молоко Домашнее Жирное. Dinner: Шоколад, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлеб Черный, Подлива со Свининой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastiaLivny)'s Weight History
|