Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 58.05g | Carbs: 56.94g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Uni Dan Горчица Зернистая, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Салат Айсберг, Красный Лук, Помидоры, Бондюэль Кукуруза. Lunch: Чай с Лимоном, Лук, Яйцо, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Dinner: Кофе, Нектарины, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaashelly's Weight History
|