Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 55.32g | Carbs: 146.80g.
Lunch: Печенье Банан Овсянка, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Голубика, Сливы, Нектарин, Дыня Узбекская, Яготинське Сир Кисломолочний 5%. Dinner: Молокія Кефир 1%, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Печенье Банан Овсянка, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|