Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 50.00g | Carbs: 105.48g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Фабрика Качества Ветчина Особая, Чай с Молоком, Батон Нарезной, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: President Сметана 15%, Батон Нарезной, President Творог 5%, Фабрика Качества Ветчина Особая, Чай с Молоком. Snacks/Other: Морковь, Сахар, Клубника, President Сметана 15%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenapavlodar29's Weight History
|