Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
84.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 42.51g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Food Master Ряженка, Вода из под Крана, Грецкие Орехи, Финик, Кофе. Lunch: Вода из под Крана, Эмиль Токтамыш, Банан. Dinner: Вода из под Крана, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Snacks/Other: Нектарин, Нектарины, ДЕП Тан. more...
|
|
2203 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|