Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 69.92g | Carbs: 62.62g.
Breakfast: Яйцо, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Цесна Мука Пшеничная, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Шпинат. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Фасоль Красная, Вкус Хлеба Хлеб Фитнес, Русское Море Селедочка. Snacks/Other: Вафли Тонкие Хрустящие , Капучино. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zholaman2210's Weight History
|