Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 77.29g | Carbs: 150.92g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Увелка Чечевица Готовая , Зеленый Листовой Салат. Lunch: Диет Дар Сливочная Паста с Куриной Грудкой и Грибами. Dinner: Lorenz Чипсы Naturals с Белыми Грибами, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Badagoni Вино Красное Сухое Саперави. Snacks/Other: Малина, Малина. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plastya-flomaster's Weight History
|