Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 95.90g | Carbs: 68.47g.
Breakfast: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед. Lunch: Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Сыр Российский, Куриное Филе, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры Черри. Dinner: Global Village Квашеная Капуста с Морковью, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, FitnesShock Батончик Coconut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinamasenko0661's Weight History
|