Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 97.76g | Carbs: 169.81g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Яичный Желток, Яичный Белок, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Малина. Lunch: Крыжовник, Тунец в Воде (Консервы), Киноа, Победа Шоколад Горький 72%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Bonduelle Красная Фасоль. Dinner: Красная Смородина, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Куриная Грудка Отварная, Киноа, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|