Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
105.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 39.57g | Carbs: 171.44g.
Breakfast: Шашлики зі Свинини, Кава, Червоний солодкий перець, Помідори, Сир Фета, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом. Lunch: Сирі овочі, Макарони по Флотські. Dinner: Кабачки в Клярі, Водный Мир Крабовые Палочки, Львівське 1715. Snacks/Other: Молода морква, Київхліб Булочка Здобна "Плюшка", Яблуко. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volskij.v's Weight History
|