|
Afgelopen maand, vanwege vakantie, nergens op gelet. Nu de draad weer oppakken.
|
72.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 72.82g | Carbs: 201.95g.
Breakfast: Mango's, Milsani Magere Kwark. Lunch: Gebakken Groenten Gepaneerd in Kikkererwten Meel (Pakora). Dinner: Lidl Zeebaarsfilet met Huid Gemarineerd, Pastasalade. Snacks/Other: Smiths Nibbit Sticks, Rosé, Munt, Starbucks Strawberry Acai Refresha (Tall), Ei, Aldi Walnoten. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|