Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 103.53g | Carbs: 174.98g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Помидоры, Домашняя Пасторма/буженина курица, Рис, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ростагроэкспорт Milky Mill. Lunch: Магнит Персик, Фундук Фундук Орех, Черешня, Запеченные овощи, Макфа Спагетти Отварные, Говядина тушеная. Dinner: Запеченные овощи, Домашняя Пасторма/буженина курица, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Перекресток Яблоко Гольден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|