Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 119.13g | Carbs: 99.15g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), FitnesShock Батончик Coconut , FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Дарница Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotomater’ bozhia 🐈⬛'s Weight History
|