Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 109.16g | Prot: 94.69g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Mirel Торт Черничное Молоко, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Шаверно Шаверма в Пите. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotomater’ bozhia 🐈⬛'s Weight History
|