Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
80 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 118.54g | Carbs: 181.27g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Творог 5%, O'Zera Белый Шоколад, Milkavita Сливки 10, Черника, Малина, Евроопт Банан. Lunch: Ветчина Куриная Крымская, Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Классический Сливочный Sveza, Лаваш Тонкий. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Твердый Сыр Пармезан, Куриное Филе. Snacks/Other: Виноград, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|