Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 17.20g | Carbs: 81.18g.
Breakfast: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Классический Легкий, Кофе с Сахаром, Авокадо, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|