|
-300 👍🏻
Приближаюсь к историческому минимуму за последние 2 года ☺️
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 203.61g | Carbs: 78.07g.
Lunch: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Крабовые Палочки, Danone Skyr, Rewe Протеиновый Мусс, Куриные Грудки, Zott Протеиновый Йогурт. Dinner: Rewe Протеиновый Мусс, Zott Протеиновый Йогурт, Куриные Грудки. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Rewe Протеиновый Мусс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena20041's Weight History
|