Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 62.75g | Carbs: 67.48g.
Breakfast: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. Lunch: Сагуны Рулет из Мяса Птицы, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Сладкий Красный Перец. Dinner: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Coconut. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinamasenko0661's Weight History
|