Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 16.05g | Prot: 35.89g | Carbs: 92.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Яндекс Лавка Орешек с Вареной Сгущенкой, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Царь Хлеб Заварной Бородинский. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Активиа Биойогурт 1,8%, Магнит Банан, Крымский Молочник Творог, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Dinner: Славица Десерт "Лимон". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyu_shic's Weight History
|