Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
104.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 75.92g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Кава Лате, Гречка, Хліб на заквасці, Сир натуральний, Сир Фета, Смажене яйце. Lunch: Кава Лате, Хлібний Будиночок Хліб Бородинський, Борщ Вегетаріанський. Dinner: Котлета Куряча, Білий рис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volskij.v's Weight History
|