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Tô muito feliiiiiz! Quando desapeguei da ideia da balança descer e fui pesar achando que estaria ainda estagnada no mesmo ou próximo ao mesmo peso ela resolveu descer.
Continuei me alimentando o mais correto possível e registrando tudo aqui.
(Tinha parado de postar fotinhas dos pratos de tão desanimada que estava)
Mas a constância trouxe resultado finalmente 🙃
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61.3 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1631 kcal
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Fat: 48.15g | Prot: 73.03g | Carbs: 173.01g.
Breakfast: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Italac Leite Semidesnatado, Seara Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês. Lunch: Alface, Contra-filé Grelhado, Broto Legal Feijão Bolinha, Arroz Branco (Cozido). Dinner: McCain Batata Frita (Airfreyer), Amstel Cerveja, Azeitonas, Aurora Tirinhas de Frango. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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