Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 121.61g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Яйцо, Хлеб Маг, Ветчина Куриная Крымская, Milkavita Сливки 10. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Йогурт Теос 2%, Лаваш Тонкий. Dinner: Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Арахис, Лидская Мука Пшеничная Мука, Какао, Евроопт Банан, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|