Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 102.24g | Prot: 46.95g | Carbs: 172.62g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Изюм, Ленивая Овсянка. Lunch: Повна Чаша Оливки Чёрные без Косточки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Плов с Индейкой. Dinner: Хлеб с Отрубями, Словяночка Молоко 2,5%, Сало, Хлеб с Отрубями, Постный Борщ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
יוליה ראפרינזבה's Weight History
|