Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 68.40g | Carbs: 31.25g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Лента Дорадо Запечённая , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле. Snacks/Other: Добрый Кока Кола без Сахара, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|