Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
637 kcal
|
Fat: 15.43g | Prot: 21.05g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Волжанка Пирожное Картошка. Lunch: Бургер Кинг Кинг Фри Стандартная , ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яичный Белок, Помидоры Черри. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Черный Принц Яблоко, Meller Банан, Агуша Пюре из Яблока, Ежевики и Малины. Snacks/Other: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Кефир 1%, Фейхоа, ВкусВилл Манго, Спагетти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|