Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 67.08g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Форель Слабосоленая, Арбуз, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Dinner: Хлеб Черный, Майонез, Чеснок, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|