Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
62 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 60.11g | Carbs: 173.07g.
Lunch: Первый Хлебозавод Печенье Меренги, Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Вьетконг Папайя Сушёная, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maggi Суп Звёздочки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|