Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
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75.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1911 kcal
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Fat: 53.73g | Prot: 72.09g | Carbs: 266.32g.
Breakfast: Padaria Pão de Milho, Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Italac Leite Integral, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Molho de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Império Cerveja Puro Malte, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Sadia Picanha Suína Temperada, Couve Manteiga Refogada. Dinner: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Nestlé Leite Condensado, MINEIRO Guaraná, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Yoki Farofa, Picanha Suina, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Tostines Água e Sal, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Goiaba Vermelha, Banana, Morangos, Itambé Iogurte Frutas Vermelhas. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Orizon Jr's Weight History
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