Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 185.01g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Запеканка, Ленивая хачапури, Ветчина домашняя, President Сыр Творожный Сливочный, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Арбуз. Lunch: Дыня, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Протеиновый Кофе и Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|