Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
57 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 84.74g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Магнит Банан, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Миндаль Миндаль, Zinus Молоко Банан-Кокос, Карат Творог Зерненый 4%, Голубика, Nordic Naturals Ultimate Omega. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Snaq Fabriq Cookie Nuts, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Нектарин. Dinner: Zinus Молоко Банан-Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikalab Crispy Cookies, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные «Молодецкие». Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|