Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
52 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 115.53g | Carbs: 174.51g.
Breakfast: Starbucks Caramel Macchiato, Молоко, Сливы, Zita Yogurt, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лук, Сладкий Красный Перец, Укроп, Яйцо, Кукуруза Вареная, Молоко, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Sprite Sprite Zero. Dinner: 🍒Chk Chk Boom, Ice Coffee Salted Caramel, Персики, Сливы, Svalya Творог Литовский Обезжиренный Обезжиренный , Zita Yogurt. Snacks/Other: Milbona High Protein Drink Vanilla, Персики, Сливы, Творожная Запеканка, 🍒Chk Chk Boom. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|