yasunun dünyası's Journal, 06 Aug 24

yasunun dünyası's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

hellooo 16. günden bildiriyorum güzel şeyler oluyo gibi 💞🌸

60.7 kg Lost so far: 2.3 kg. Still to go: 10.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2024:

1218 kcal

Fat: 51.88g | Prot: 54.93g | Carbs: 144.08g. Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Şehriye Çorbası, Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Other: Şeftali, Sütlü Kahve. more...