Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 65.47g | Carbs: 78.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|