Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
103.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 82.89g | Carbs: 248.99g.
Breakfast: Ашан Фета 30%, Ашан Куриная Грудка Гриль, Кава Лате, Смажене яйце без жиру, Гречка Варена. Lunch: Хлібний Будиночок Хліб Бородинський, Зелений Борщ, Кава Лате, АВК Fructosio. Snacks/Other: Море Пива Кальмар Сушеный, Fratelli Фраголино Бьянко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volskij.v's Weight History
|