Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 24.95g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Alpro Badem Sütü, Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Chia Tohumu. Lunch: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Barbunya. Dinner: Üzüm, Şeftali, Ceviz. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hertürlükilovericem's Weight History
|