Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
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46.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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690 kcal
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Fat: 8.80g | Prot: 36.08g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero, Glória Leite em Pó Desnatado, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Mamão, Nayna Psyllium em Flocos, Melão. Second Breakfast: Maçãs Fuji, Trident Chiclete. Lunch: Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Swift Carne Moída de Paleta, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Alface. Afternoon Tea: Melão Amarelo. Dinner: gelatina, Glória Leite em Pó Desnatado, Pilão Café, Yoki Pipoca Natural com Sal. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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