Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 94.98g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленая Линия Гранола Ореховая, Американо, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Рахат Шоколад 70%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Bite Фруктово-Ягодный Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|