Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 29.42g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Свитлогорье Творожный Сырок PALERMO, Кофе, Эконива Сыр Легкий, Эконива Сыр Дюрр. Lunch: Тушенка, Перловая Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Халва, Арбуз, Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|