Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 48.85g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Мельница Сырники Домашние, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Galbani Сыр Моцарелла, Сыр-Бор Сыр Российский, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Агрокомплекс Ветчина Нежная, Лепешка Арабская Пита с Отрубями. Lunch: R.A.W. Life Малиновая Панакота, Красные Помидоры, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Рис Отварной. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр-Бор Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|