|
Nu går det trögt. Tröttnat på att nästan stå still i 2,5 vecka. Fortsätter som tidigare och hoppas det lossnar. Hade jag varit i mål, så hade ju platån varit toppen 😆
Vecka 15
Senaste veckan: - 0,2 kg
Sammanlagt: -16,9 kg
|
76.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 107.10g | Prot: 89.60g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Star Nutrition Whey-80, Slanka Shake. Lunch: Felix Smörgåsgurka, Arboga Leverpastej, Leksandsbröd Mini Rut. Dinner: Burger King Bearnaise Dip, Burger King King Fries - Medium, Burger King Whopper. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|