Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
81 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 80.28g | Carbs: 54.97g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Магнит Батон Летний, Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Fish House Окунь Морской Отварной . Dinner: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Fish House Окунь Морской Отварной . Snacks/Other: Русскарт Кекс с Изюмом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili4ka171's Weight History
|