Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2015
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 151.75g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Меридиан Морская Капуста, Боско Хлеб Ржаной Заварной, Сыр Эдам, Куриная Грудка на Пару, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Чернослив, Морковь, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Вологжанка Кефир 1%, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|