Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
48.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 104.03g | Carbs: 54.64g.
Breakfast: Natige Сыр Диетический 20%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Яйцо, Яичный Белок, Edgar Тортилья без Дрожжей. Lunch: Кабачок, Картофель (с Кожурой), Кус Вкус Филе Цыпленка Бройлера. Dinner: Кус Вкус Филе Цыпленка Бройлера. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|