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Immer mit der Ruhe 😎
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75.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1469 kcal
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Fat: 74.02g | Prot: 83.48g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Koro Drogerie Pistazienmus, Leinsamenmehl Kanowmühle Spreewald, Grafschafter Goldsaft, Magerquark, Raab Vitalfood Birkenzucker, Volksshake Veganes Protein Bio Natur, Edeka Sauerkirschen, Zucchini Kuchen. Lunch: Zucchini Kuchen, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. Dinner: Mondamin Mehlschwitze, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). more...
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steady weight
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AbsolutRelativ's Weight History
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