Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
94.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 88.76g | Carbs: 182.51g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Васькино Счастье Сметана 15%, Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный, Белочка Семечки Жареные Соленые. Dinner: Сахар, Село Зелёное Кефир 2,5%, Звени Гора Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Каприз Слойка с Вишней . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya_Asl's Weight History
|