Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 120.14g | Prot: 110.05g | Carbs: 168.18g.
Breakfast: Персик Персик, Яготинский Творог 5%, Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, Ферма Кефир 1%, Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо, Zentis Марципановый Батончик, Онисс Паштет с Грибами. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fit & Easy Микс Салатов, Оливковое Масло, Kinders Часникова Сіль, Каша пшеничная, Торчин Кетчуп до Шашлику, Укрпромпостач Сосиски Молочные. Dinner: Вино Сухое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Egersund Салат З Томатів, Страчетелла Та Соусом Песто, Евразия Рисовые Чипсы. Snacks/Other: Персик Персик, Кофе Эспрессо, Груша, Яблоко, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|