Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
104.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 69.01g | Carbs: 229.57g.
Breakfast: Смажене яйце, Киевхлеб Хлеб Домашний. Lunch: Сильпо Банош. Dinner: Кава Лате, Своя Лінія Be-Fit с Кокосом, Norven Селедка Слабосоленая, Картопля Варена. Snacks/Other: Яблуко, Кавун, Розумний Вибір Картопляні Чіпси Зі Смаком Сметани З Зеленню, Балтика Пиво Б/А Пшеничное, Кукурудза з маслом, Кава Лате. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volskij.v's Weight History
|