Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 59.33g | Carbs: 77.56g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой Полезный, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Спартак Шоколад Горький 56%, Кофе с Сахаром, Пицца Темпо Гратен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Петрушка, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮлияМята's Weight History
|